Cet article s’adresse directement aux créateurs de contenus pour adultes, déconstruit les clichés, partage des anecdotes et des témoignages, explore les difficultés psychologiques rencontrées et propose des pistes issues de l’Approche Centrée sur la Personne pour retrouver estime et authenticité. Test dédié et ressources complémentaires incluses.

Et si cœur et cerveau n’étaient pas en guerre ? Cet article démonte trois grands mythes sur leur prétendue opposition et montre comment les réconcilier grâce à l’intelligence émotionnelle et à l’Approche Centrée sur la Personne. Avec humour et exemples concrets, découvrez comment décisions et bien-être gagnent à écouter à la fois nos émotions et notre raison.

Derrière chaque créatrice de contenus pour adultes, il y a une personne avec son histoire, ses choix et ses défis. L’Approche Centrée sur la Personne, développée par Carl Rogers, offre un espace d’écoute bienveillant et sans jugement pour explorer ses ressentis, clarifier ses valeurs et renforcer son estime de soi. Un accompagnement où l’humain prime sur l’activité et où la liberté de choix est pleinement respectée.

Et si une simple conversation bienveillante pouvait remodeler votre cerveau ? Carl Rogers l’avait pressenti, les neurosciences le confirment : l’empathie, l’acceptation inconditionnelle et la congruence ne sont pas juste des “valeurs humaines”… elles transforment nos circuits neuronaux.

Ce test s'adresse aux créatrices de contenu pour adultes souhaitant faire le point, sans jugement, sur leur bien-être, leurs limites, leur relation au corps et leur équilibre émotionnel. Inspiré de l’approche centrée sur la personne, il offre un espace de réflexion bienveillant pour mieux comprendre son vécu et, si besoin, envisager un accompagnement professionnel.

Créer du contenu peut être source d’épuisement quand l’authenticité se heurte aux exigences des algorithmes. Cet article propose un regard psychologique et humaniste, basé sur l’Approche Centrée sur la Personne, pour aider les créateurs à retrouver du sens, se protéger, et créer avec plus de présence et de justesse.

Mars 2020 : basculer en visio m'inquiétait. Comment maintenir la relation thérapeutique à travers un écran ? Surprise : mes clients développaient plus d'autonomie ! L'écran créait une 'juste distance' qui renforçait ma posture rogérienne. Cette contrainte m'a révélé une pratique plus authentique. Résultat ? 4 ans après, je n'ai jamais repris le face-à-face et j'ai créé mon cabinet en ligne !

Combien de fois vous êtes-vous senti dépassé par vos émotions ? "Libérez votre Intelligence Émotionnelle" de Marie-Claudine Gonzalez n'est pas un simple livre de développement personnel. C'est une expérience immersive qui vous guide vers une meilleure gestion émotionnelle. Psychopraticienne experte, l'auteure combine théorie et exercices pratiques pour transformer vos réactions et améliorer vos relations. Découvrez comment prendre le contrôle de vos émotions dès aujourd'hui.